Jak się nazywa duszenie w MMA?
MMA, czyli mieszane sztuki walki, to sport, który cieszy się coraz większą popularnością na całym świecie. W trakcie walk zawodnicy wykorzystują różne techniki, w tym duszenia, które są jednym z najskuteczniejszych sposobów na zmuszenie przeciwnika do poddania się. W tym artykule dowiesz się, jakie są najpopularniejsze duszenia w MMA i jak się nazywają.
Duszenie gilotynowe
Jednym z najbardziej znanych i często stosowanych duszeń w MMA jest duszenie gilotynowe. Polega ono na obejmowaniu przeciwnika rękoma wokół szyi i wywieraniu na nią nacisku. Nazwa tego duszenia pochodzi od podobieństwa do ruchu, jaki wykonuje kat, wykonując egzekucję za pomocą gilotyny.
Duszenie zza pleców
Innym popularnym duszeniem w MMA jest duszenie zza pleców. W tej technice zawodnik obejmuje przeciwnika rękoma wokół szyi, znajdując się za jego plecami. Następnie wywiera nacisk na tę część ciała, powodując duszenie. Jest to bardzo skuteczna technika, która może zmusić przeciwnika do poddania się w krótkim czasie.
Duszenie trójkątne
Duszenie trójkątne to kolejna popularna technika w MMA. Polega ona na obejmowaniu przeciwnika nogami wokół jego szyi i jednoczesnym zaciskaniu go na szyję za pomocą rąk. Ta technika wymaga dużej elastyczności i siły nóg, ale może być bardzo skuteczna w zmuszeniu przeciwnika do poddania się.
Duszenie zza góry
W przypadku duszenia zza góry zawodnik znajduje się na górze przeciwnika i wykorzystuje swoje ciało do wywarcia nacisku na jego szyję. Może to być wykonane za pomocą rąk, łokci lub ramion. Duszenie zza góry jest często stosowane podczas walki w parterze i może być bardzo skuteczne w zmuszeniu przeciwnika do poddania się.
Duszenie dźwignią na rękę
Duszenie dźwignią na rękę to technika, która polega na wykorzystaniu przeciwnika do wywarcia nacisku na jego staw łokciowy. Zawodnik chwyta rękę przeciwnika i wykorzystuje swoje ciało do wyprostowania jej w nieodpowiednim kierunku. To powoduje ogromny ból i może zmusić przeciwnika do poddania się.
Duszenie zza gardy
Duszenie zza gardy jest techniką, w której zawodnik znajduje się na dole i wykorzystuje swoje nogi do wywarcia nacisku na szyję przeciwnika. Może to być wykonane za pomocą różnych technik, takich jak duszenie trójkątne czy duszenie zza pleców. Duszenie zza gardy jest skutecznym sposobem na zmuszenie przeciwnika do poddania się.
Duszenie zza boku
Duszenie zza boku to technika, w której zawodnik znajduje się na boku przeciwnika i wykorzystuje swoje ręce lub nogi do wywarcia nacisku na jego szyję. Może to być wykonane za pomocą duszenia gilotynowego, duszenia zza pleców lub innych technik duszenia. Duszenie zza boku jest skutecznym sposobem na zmuszenie przeciwnika do poddania się.
Duszenie krzyżowe
Duszenie krzyżowe to technika, w której zawodnik obejmuje przeciwnika rękoma wokół szyi i wywiera nacisk na nią, jednocześnie wykorzystując swoje nogi do wywarcia nacisku na jego ciało. Ta technika wymaga dużej siły i precyzji, ale może być bardzo skuteczna w zmuszeniu przeciwnika do poddania się.
Duszenie zza nogi
Duszenie zza nogi to technika, w której zawodnik wykorzystuje swoje nogi do wywarcia nacisku na szyję przeciwnika. Może to być wykonane za pomocą różnych technik, takich jak duszenie trójkątne czy duszenie zza pleców. Duszenie zza nogi jest skutecznym sposobem na zmuszenie przeciwnika do poddania się.
Duszenie zza pachy
Duszenie zza pachy to technika, w której zawodnik obejmuje przeciwnika ręką wokół jego szyi, znajdując się z boku. Następnie wywiera nacisk na tę część ciała, powodując duszenie. Ta technika wymaga dużej siły i precyzji, ale może być bardzo skuteczna w zmuszeniu przeciwnika do poddania się.
Duszenie na nogi
Duszenie na nogi to technika, w której zawodnik wykorzystuje swoje nogi do wywarcia nacisku na szyję przeciwnika. Może to być wykonane za pomocą różnych technik, takich jak duszenie trójkątne czy duszenie zza pleców. Duszenie na nogi jest skutecznym sposobem na zmuszenie przeciwnika do poddania się.
Duszenie zza ram
Duszenie w MMA nazywa się duszeniem poddającym.
Link do strony Nowi Liderzy: https://www.nowiliderzy.pl/
